5 วิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 ที่อันตรายกว่าที่คิด

NocNoc สรุปให้

• ฝุ่น pm 2.5 หากเราสูดเข้าร่างกายมากเกินไป จะทำให้เกิดอันตราย และไปกระทบกับระบบต่าง ๆ ในร่างกายจนเจ็บป่วยได้ ไม่ว่าเป็นโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ เกี่ยวกับตา ผิวหนัง อาจลุกลามไปถึงเรื่องปอดและหัวใจเลยก็ได้
• ป้องกัน pm 2.5 ให้ดีที่สุด ใส่หน้ากาก เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งถ้าไม่จำเป็น ถ้าให้ดีถึงอยู่ในบ้านก็ต้องป้องกัน ไม่ว่าจะใช้เครื่องฟอกอากาศ ทำความสะอาดบ้าน หรือปลูกต้นไม้เพิ่มพื้นที่สีเขียว

ช่วงปลายหนาวเข้าสู่หน้าร้อนแบบนี้ สิ่งหนึ่งที่ทุกคนต้องพบเจอก็คือ pm 2.5 ฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ปกคลุมอยู่ในหลาย ๆ พื้นที่ ไม่ว่าจะมาจากควันรถ การก่อสร้าง หรือการทำเกษตรต่าง ๆ ก็อันตรายได้ไม่แพ้กัน วันนี้ NocNoc จะมาแชร์วิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 ที่ได้ประสิทธิภาพ ลดโอกาสในการเผชิญกับฝุ่นควันที่เป็นมลพิษ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงยิ่งขึ้น

แน่นอนว่าเรื่องฝุ่นมันส่งผลกับทางเดินหายใจโดยตรง ถ้าไม่หาวิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 ต้องเสี่ยงไม่สบายแน่ ๆ สังเกตได้ง่าย ๆ ถ้าวันไหนฝุ่นเยอะจะรู้สึกคัดจมูก หายใจลำบากอยู่ตลอดเวลา ยิ่งถ้าออกไปนอกบ้านด้วยแล้วจะยิ่งเกิดอาการชัดเจน และถ้าปล่อยไว้นานเข้าจะมีโอกาสให้โพรงจมูก และระบบทางเดินหายใจอักเสบหรืออันตรายแน่

เมื่อฝุ่นมาก็ไม่พ้นการแสบตา  ยิ่งเป็นมลภาวะที่มีขนาดเล็กมาก แม้จะใส่หน้ากากป้องกันฝุ่น pm 2.5 แล้วก็ยังไม่พอเพราะมันมีโอกาสลอยเข้าตาได้ ทำให้รู้สึกคันหรือระคายเคืองตา หรืออาจจะรู้สึกตาแห้ง แสบตา จนถึงขั้นตาแดงและอักเสบ ถ้าหนักเข้าก็อาจจะกลายเป็นเยื่อบุตาอักเสบได้เลย ดังนั้นต้องหาวิธีป้องกันเตรียมไว้ให้พร้อม

หลายคนอาจสงสัยว่า ถ้าไม่ได้ป้องกัน pm 2.5 จะกลายเป็นโรคผิวหนังได้เลยเหรอ ก็ต้องตอบตามตรงว่ามีโอกาสเกิดขึ้นได้เหมือนกันนะ เพราะฝุ่นและมลภาวะที่เราเจอในแต่ละวันมันผ่านสิ่งสกปรกมามากมาย มันก็เสี่ยงอยู่แล้วที่เราจะแพ้จนผิวหนังอักเสบ และมีโอกาสเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอีกด้วย

ใครจะคิดว่าแค่ฝุ่นจะส่งผลไปถึงเรื่องหัวใจเลย ต้องป้องกันฝุ่น pm 2.5 ให้พร้อม เพราะไม่งั้นฝุ่นละอองขนาดเล็กมันก็จะเข้าไปในร่างกายจนทำให้เลือดข้นมากขึ้น ซึ่งพอมันหนืด หัวใจก็ต้องทำงานหนักขึ้น เพื่อสูบฉีดให้เลือดไปลำเลียงไปยังส่วนต่าง ๆ ได้ ดังนั้นหัวใจก็อาจทำงานหนักเกินไป จนอันตรายได้นั่นเอง

รู้กันแล้วนะอันตรายจากฝุ่นมันมากมายแค่ไหน ต่อไป NocNoc ขอพาไปดูวิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 กันดีกว่าจะได้ลดโอกาสในการป่วย ช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรงปลอดภัยจากฝุ่นควันอันตราย

แน่นอนว่าเราจะป้องกัน pm 2.5 ก็ต้องใส่หน้ากากอนามัยให้ดี ยิ่งเวลาออกไปนอกบ้านไม่ว่าจะไปทำงาน ไปเที่ยว หรือไปทำธุระ ก็ควรต้องสวมหน้ากากให้มิดชิด จะได้ลดโอกาสการสูดฝุ่นเข้าไปโดยตรง มีหน้ากากที่ช่วยกั้นและกรองฝุ่นก่อนหนึ่งชั้น แต่ว่าไปก็ไม่ใช่ใช้หน้ากากอะไรก็ได้นะ ต้องเลือกหน้ากากที่มีคุณภาพเพื่อป้องกันฝุ่น pm 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อย่างที่บอกไปว่าไม่ใช่จะใส่หน้ากากอะไรก็ได้นะ ยิ่งถ้าต้องการป้องกัน pm 2.5 ด้วยแล้ว จะใช้หน้ากากธรรมดาก็คงไม่ได้ ควรเลือกเป็นหน้ากากกันฝุ่นจาก TOTAL ที่สามารถกรองฝุ่นได้มากถึง 94% ช่วยป้องกันอันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้าย เรียกได้ว่าเป็นอีกวิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 ได้อย่างดีเยี่ยม

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• ทำจากโพลิโพรพิลีน เส้นใยกรอง PP และโพลีเอสเตอร์
• มาพร้อมวาล์ว และมีถ่านกัมมันต์ที่เพิ่มประสิทธิภาพในการกรองฝุ่น
• มีฟิลเตอร์ที่ช่วยกรองฝุ่นได้มากถึง 94%
• รับรองจากมาตรฐานยุโรป FFP2 มั่นใจเรื่องคุณภาพได้แน่นอน

ราคา 49 บาท*

เคยสังเกตมั้ยว่าเวลาออกนอกบ้านแล้วรู้สึกระคายคอ คันจมูก แสบตา ก็เพราะว่าอาจจะไม่ได้ป้องกันฝุ่น pm 2.5 แน่ ๆ ต้องใช้หน้ากากอนามัยที่มีคุณภาพได้มาตรฐานอย่างหน้ากาก 3M ที่สามารถกรอง pm 2.5 และฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 0.3 ไมครอนได้ดี แถมยังออกแบบในทุก ๆ ส่วนให้ใช้งานได้สะดวก ป้องกันไปถึงเชื้อไข้หวัดนกหรือเชื้อชีวภาพที่ปนเปื้อนในบรรยากาศด้วย

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• ผลิตจากโพลีโพรพีลีนที่มีคุณภาพช่วยป้องกันฝุ่นละอองได้
• มีเส้นใยประจุไฟฟ้าสถิต ดักจับฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 0.3 ไมครอน
• ใช้แถบอลูมิเนียมด้านบนและแถบโฟมอยู่ด้านหลัง ให้กระชับ ใส่สบาย
• ได้รับการทดสอบ NIOSH-N95 ใช้งานได้ปลอดภัยแน่นอน

ราคา 399 บาท*

แม้จะไม่ได้ออกไปนอกบ้านก็มีโอกาสสัมผัสกับฝุ่นละอองหรือ pm 2.5 ได้แน่ ๆ แนะนำให้หาเครื่องกรองอากาศหรือเครื่องฟอกอากาศสักเครื่อง เพื่อทำหน้าที่ดักจับฝุ่นละอองเล็ก ๆ และสิ่งสกปรกที่หลุดลอยเข้ามาในบ้าน ช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์ ป้องกัน pm 2.5 ให้ห่างไกลและปลอดภัยจากอากาศที่อันตราย

วิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 ที่ได้ผลคือการเตรียมเครื่องฟอกอากาศคุณภาพดีจาก XIAOMI รุ่น MI AIR PURIFIER 4LITE ที่ช่วยผลิตอากาศบริสุทธิ์ได้มากถึง 400 ลูกบาศก์เมตรต่อชั่วโมง เปลี่ยนมลภาวะให้กลายเป็นอากาศดีที่ทำให้ร่างกายสดชื่น ปลอดภัย ไม่ต้องกังวลว่าคนในบ้านจะเจ็บป่วยเพราะสูดฝุ่นเข้าไปเยอะเกิน

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• มีระบบระบุการใช้งานไส้กรองแต่ละตัว เพื่อป้องกันการใช้ซ้ำ
• อายุการใช้งานไส้กรองยาวนาน มากกว่า 4,000 ชั่วโมง
• ใช้งานได้ 4 โหมดทั้ง Auto, Sleep, Favorite และ Kids Lock
• สามารถควบคุมและสั่งงานได้ผ่านแอปพลิเคชั่นในสมาร์ตโฟน

ราคา 4,990 บาท*

มากำจัดสิ่งสกปรกพร้อมหาวิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ รุ่น AC 1715 จาก Philips ที่ช่วยกรองฝุ่นควัน ไวรัส และเชื้อโรคต่าง ๆ รวมถึงสิ่งสกปรกที่อนุภาคเล็กกว่า 0.003 ไมครอน แถมทำงานเร็วสามารถฟอกอากาศได้ภายในไม่เกิน 10 นาทีหลังจากกดปุ่ม เพิ่มให้มั่นใจได้ว่าครอบครัวจะปลอดภัยจากฝุ่นละอองแน่นอน

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• เทคโนโลยี NanoProtect HEPA ฟอกอากาศในเวลาไม่เกิน 10 นาที
• ขจัดไวรัส สารก่อภูมิแพ้ และมลพิษได้ถึง 99.9%
• เหมาะสำหรับใช้ในห้องกว้างตั้งแต่ 16 – 78 ตารางเมตร
• สามารถควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชั่น CleanHome+

ราคา 9,990 บาท*

แม้จะมีเครื่องฟอกอากาศแล้วแต่สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือการทำความสะอาด ไม่ว่าจะปัดกวาดเช็ดถู เพราะเป็นวิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 ที่ทำได้ง่าย ๆ นอกจากจะลดการสะสมของฝุ่นและสิ่งสกปรก ซึ่งอาจจะก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้มาก ก็ยังช่วยทำให้บ้านสะอาด ดูสวยน่าอยู่ ไม่รกรุงรังไม่เป็นระเบียบด้วย

ถ้าใครไม่มีเวลาว่างทำความสะอาดบ้านเอง ก็ให้เจ้า AUTOBAT หุ่นยนต์แบบ 2 in 1 ช่วนทั้งดูดฝุ่นและถูพื้น ลดการสะสมของสิ่งสกปรก ป้องกันpm 2.5 ได้แบบสะอาดหมดจด นอกจากจะเป็นเครื่องทุ่นแรงของเหล่าแม่บ้านแล้ว ยังช่วยรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ปลอดภัยจากโรคร้ายที่มากับฝุ่น pm 2.5 ด้วย

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• ใช้ Special Main brush ช่องดูดพิเศษช่วยแปรงหลัก เก็บกวาดสิ่งสกปรกได้ดียิ่งขึ้น  
• สูงเพียง 8 เซนติเมตร เข้าไปทำงานในพื้นที่แคบได้ดี 
• เป็น Automatic charging แบตหมดก็สามารถกลับแท่นชาร์จได้เอง
• สั่งงานได้ทั้งใช้รีโมต ผ่านแอปพลิเคชั่นในมือถือ หรือจะกดปุ่ม Auto ก็ได้เลย

ราคา 4,831 บาท*

แม่บ้านสายไฮเทคทั้งหลายจะใช้วิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 ด้วยเครื่องดูดฝุ่นแบบธรรมดาได้ไง สมัยนี้ต้องกำจัดสิ่งสกปรกในบ้านบ่อย ๆ เพื่อไม่ให้ pm 2.5 มันจับตัวกัน ลองหันมาใช้ CUZTOMO เครื่องดูดฝุ่นพกพาไร้สาย แบบกระทัดรัด ถือสะดวก สามารถซอกซอนดูดได้ทุกที่ ช่วยให้บ้านสะอาดอยู่ต้องเวลา โดยไม่ยุ่งยากเลย

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• น้ำหนักเพียง 530 กรัม ถือไม่เมื่อย ไม่ต้องออกแรงมาก
• ขนาดเล็กใช้งานง่าย จับถนัดมือ เก็บและพกพาได้สะดวก
• เลือกแรงดูดได้ 2 ระดับ 7000 Pa และ 13000 Pa 
• ตัวกล่องดักฝุ่นขนาด 100 มิลลิลิตร เก็บฝุ่นได้มาก เททิ้งออกง่าย

ราคา 4,350 บาท*

ใครที่ชอบออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นนักวิ่ง นักปั่น นักเล่นสเก็ต หรือกิจกรรมอื่น ๆ แนะนำเลยว่าช่วงไหนฝุ่นเยอะอย่าออกกำลังกายนอกบ้านเลย มาป้องกัน pm 2.5 กันดีกว่า จะไปเข้ายิม เข้าฟิตเนส หรือหาสนามอินดอร์ก็ได้ ไม่อย่างนั้นก็แนะนำให้หาเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านเลย จะได้ปลอดภัยไร้ฝุ่นไม่ต้องหายใจยากด้วย

สำหรับสายปั่นถ้าช่วงไหนที่ค่าฝุ่นเยอะมากก็ไม่ต้องออกไปปั่นข้างนอกหรอก ถึงแม้จะเป็นตามสวนสาธารณะก็ตาม จะได้ช่วยป้องกัน pm 2.5 ไม่ให้เข้าสู่ร่างกายด้วย แค่ลองใช้ YESOUL จักรยานนั่งปั่นออกกำลังกายแบบไม่ใช้ไฟฟ้า ช่วยประหยัดพลังงานได้เป็นอย่างดี ให้ปั่นสนุกได้ออกกำลังที่ชอบ แถมยังไม่ต้องเผชิญมลภาวะนอกบ้านด้วย

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• มีโปรแกรมการเล่นให้เลือกมากสุดถึง 8 โปรแกรม
• รองรับน้ำหนักได้มากสุดถึง 100 กิโลกรัม
• วางโทรศัพท์และขวดน้ำได้ สะดวกสบายมาก ๆ
• มีล้อด้านหน้าทำให้เคลื่อนย้ายได้สะดวกไม่ต้องยกให้หนัก

ราคา 12,990 บาท*

หาลู่วิ่งมาให้สายวิ่งดีกว่า นอกจากจะเป็นอีกวิธีป้องกันฝุ่น pm 2.5 แล้วก็ยังได้ใช้คาดิโอแบบสนุก ๆ จะเดินเร็ว เดินชัน หรือวิ่งก็ปรับได้ตามใจชอบ พร้อมเป็นลู่อัจฉริยะจาก Amazfit ที่เปลี่ยนให้การวิ่งมันสนุกขึ้น ด้วยลำโพง JBL คู่ เปิดเพลง ฟังพอดแคสต์ ฟังข่าวได้หมด ใช้งานได้คุ้มค่ามาก

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• สามารถปรับความเร็วได้ ตั้งแต่ 1 – 15 กิโลเมตรต่อชั่วโมง
• ซิงค์กับอุปกรณ์อื่นได้ ทั้งโทรศัพท์ หรือแท็บเล็ต
• มาพร้อมลำโพงจาก JBL ช่วยให้ออกกำลังได้อย่างเพลิดเพลิน
• รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานสูงสุดได้ถึง 100 กิโลกรัม

ราคา 17,999 บาท*

ธรรมชาตินี่แหละจะช่วยให้เราได้อากาศที่บริสุทธิ์ ป้องกันฝุ่น pm 2.5 ได้อีกทาง ช่วยฟอกอากาศหรือดูดซับฝุ่นและมลภาวะเข้าไปแทน ไม่จะว่าปลูกต้นไม้ ดอกไม้ หรือพืชผักก็ช่วยได้ นอกจากนี้มันยังเป็นเหมือนของแต่งบ้านที่ช่วยสร้างบรรยากาศดี ๆ เติมสีสันสุดสบายตาในพื้นที่ธรรมดาให้ลงตัวยิ่งขึ้น

มาเพิ่มพื้นที่สีเขียวในบ้านให้บรรยากาศดีขึ้น พร้อมป้องกัน pm 2.5 ได้ด้วย แค่ลองใช้เครื่องปลูกต้นไม้จาก Inso เป็นนวัตกรรมแบบใหม่ที่ช่วยให้ปลูกต้นไม้ในบ้านได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะไม่มีแสงแดด แถมยังสามารถเลือกต้นไม้ที่ดูดซับมลภาวะมาปลูกได้ด้วย เติมความสดชื่นให้ทุกคนในบ้านสดใสได้ง่าย ๆ เลย

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• เครื่องปลูกต้นไม้ระบบไฮโดรโปนิกส์ที่เน้นใช้น้ำเป็นหลัก
• มีชุดไฟ LED ให้แสงสว่างแทนแสงอาทิตย์

• ใช้งานได้สะดวกและสามารถตั้งเวลาเปิด ปิดไฟได้ 
• มีฟังก์ชันเตือนเมื่อน้ำน้อยป้องกันไม่ให้น้ำหมดก่อน

ราคา 2,900 บาท*

นอกจากต้นไม้แล้ว การปลูกผักก็เป็นอีกวิธีป้องกัน pm 2.5 ได้เช่นกัน เพราะมันก็จะช่วยฟอกอากาศภายนอกให้ดียิ่งขึ้น แถมเครื่องปลูกผักก็ยังเป็นเหมือนไอเทมเก๋ ๆ ที่เอาไว้แต่งบ้านได้อีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นไอเทมแบบ All in one ทั้งฟอกอากาศ ปลูกผักให้ได้กิน และแต่งบ้านให้สวยสดชื่น

ไอเทมนี้ทำไมต้องมีติดบ้านไว้

• ใช้ระบบปลูกผักแบบไฮโดรโปนิกส์
• ตัวถังเก็บน้ำใหญ่ถึง 6 ลิตร
• เสาไฟปรับให้สูงได้มากถึง 19.4 นิ้ว
• มีช่องบอกระดับน้ำให้เห็นง่าย เพื่อให้เติมได้ก่อนจะหมด

ราคา 4,500 บาท*

บอกเลยว่าถ้าต้องการป้องกันฝุ่น pm 2.5 ให้ได้ผลจะต้องทำหลาย ๆ วิธีให้ครอบคลุม ยิ่งตอนอยู่ในบ้านอย่าคิดว่าจะไม่มีฝุ่น ควรมาเตรียมไอเทมกันฝุ่นให้พร้อมรับมือ เข้าไปเลือกช้อปได้ที่ NocNoc ที่มีสินค้าคุณภาพพร้อมโปรโมชั่นปัง ๆ ไว้รอทุกคนมาช้อปกันด้วย และก็มีบริการช่างมากประสบการณ์ ไม่ว่าจะเป็นงานทาสี งานติดตั้ง งานปูกระเบื้อง และงานอื่น ๆ ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการเรื่องบ้าน และไม่ต้องห่วงเรื่องทิ้งงานกลางทางหรืองบประมาณบานปลาย ให้มั่นใจได้ว่าจะได้งานที่เนี๊ยบเป๊ะ

• สินค้าเรื่องบ้านให้เลือกเยอะกว่า 500,000 รายการ จากหลากหลายร้านค้าชั้นนำ
• มี AI ช่วยเลือกสินค้าตามสไตล์ที่ทุกคนชื่นชอบ
• ช้อปง่ายตลอด 24 ชั่วโมง พร้อมจัดส่งทั่วไทย

นอกจากนี้ยังมีทริคสำหรับการดูแลบ้าน หรือไอเดียแต่งบ้าน เพียงแค่ลองโหลดแอป NocNoc มาเลย! Inspiration Feed มีไอเดียดี ๆ เป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกคน แถมยังมีฟีเจอร์ Your Style Quiz เป็นตัวช่วยเลือกสไตล์ที่ใช่มาให้ด้วย ถ้าถูกใจสินค้าชิ้นไหน ก็ช้อปผ่านแอปได้เลยทุกที่ทุกเวลา พร้อมจัดส่งถึงบ้าน!

ติดตามไอเทมกำจัดฝุ่นช่วยป้องกันฝุ่น pm 2.5 เพิ่มเติมได้ที่

เครื่องฟอกอากาศเปิดตอนไหนดี หายใจได้เต็มปอด ไม่กลัว PM2.5

10 เครื่องดูดฝุ่นพร้อมถูพื้นยี่ห้อไหนดี 2 in 1 ครบจบในเครื่องเดียว!

รีวิวหุ่นยนต์ดูดฝุ่นถูพื้น iRobot Roomba Combo i8+ ให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่าย ครบจบในเครื่องเดียว!

*ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลงสามารถตรวจสอบได้ที่เว็บไซต์และแอปพลิเคชัน

ติดตามโปรโมชั่นเด็ดและสาระดี ๆ เรื่องบ้านได้ที่

💚LINE: lin.ee/27iSjiz

💙Facebook : facebook.com/nocnocth

🖤TikTok: tiktok.com/@nocnocth

💜Instagram: instagram.com/nocnocth/

💙Twitter: twitter.com/NocNocTH

❤️Youtube: youtube.com/nocnocth