-
Tips&Tricks
แผ่นยางปูพื้นฟิตเนสมีประโยชน์อย่างไร ทำไมต้องปูเพื่อออกกำลังกาย
-
โพสต์เมื่อ 10 Jun 2021
-
โดย NocNoc Writer
-
225
พื้นเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของห้องออกกำลังกาย เพราะช่วยซับพอร์ตทั้งด้านความปลอดภัย และช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ การปูพื้นยางฟิตเนสจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม วันนี้มาดูกันว่าแผ่นยางปูพื้นฟิตเนสนั้นมีประโยชน์อย่างไร แล้วทำไมจึงควรติดตั้งในห้องออกกำลังกาย
แผ่นยางปูพื้นฟิตเนสคืออะไร?
![](https://nocnoc.com/blog/wp-content/uploads/2021/06/01_Fitness-Rubber-Floor_SS.jpg)
ภาพ: แผ่นยางปูพื้นฟิตเนส
แผ่นปูยางฟิตเนส คือ วัสดุปูพื้นที่ใช้สำหรับติดตั้งภายในห้องออกกำลังกาย หรือห้องฟิตเนส โดยมีคุณสมบัติที่สำคัญ คือ ความแข็งแรงทนทาน ยืดหยุ่นได้ดี เหมาะสำหรับปกป้องพื้นไม่ให้เสียหายจากการออกกำลังกาย ติดตั้งและยังดูแลรักษาได้ง่ายอีกด้วย
มาไขคำตอบกันดีกว่าว่าทำไมเราถึงควรใช้แผ่นยางมาปูพื้นฟิตเนส? กับ 5 เหตุผลที่เราควรใช้วัสดุปูพื้นชนิดนี้กัน!
แผ่นยางปูพื้นฟิตเนสสำคัญอย่างไร ทำไมเราต้องใช้ในห้องออกกำลังกาย?
1. เพื่อรองรับน้ำหนักเครื่องออกกำลังกาย
![](https://nocnoc.com/blog/wp-content/uploads/2021/06/02_Fitness-Rubber-Floor_SS.jpg)
ภาพ: เครื่องออกกำลังกาย
เนื่องจากเครื่องออกกำลังกายส่วนใหญ่มักมีน้ำหนักมาก เช่น ลู่วิ่งไฟฟ้า ดัมเบล บาร์เบล จึงไม่เหมาะกับวางบนพื้นไม้ หรือพื้นกระเบื้องโดยตรง เพราะอาจส่งผลต่อความเสียหายของพื้นได้ง่าย ดังนั้นจึงควรใช้แผ่นยางปูพื้นฟิตเนสมารองพื้น เพื่อป้องกันพื้นเป็นรอยขีดข่วนหรือเสียหาย ที่จะทำให้เสียเวลาและค่าใช้จ่ายสำหรับการซ่อมแซม
2. รองรับการกระแทกในการออกกำลังกาย
![](https://nocnoc.com/blog/wp-content/uploads/2021/06/04_Fitness-Rubber-Floor_SS.jpg)
ภาพ: รองรับแรงกระแทก
เนื่องจากการออกกำลังกายด้วยการกระโดด หรือยกน้ำหนักมาก ๆ ทำให้มีแรงกระแทกกลับเข้าสู่ร่างกาย การใช้พื้นยางฟิตเนสจะช่วยดูดซับแรงกระแทก ช่วยรับน้ำหนัก เป็นการปกป้องข้อต่อในส่วนต่าง ๆ ไม่ให้รับแรงกระแทกมากจนเกินไป ช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายได้
3. ช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่
![](https://nocnoc.com/blog/wp-content/uploads/2021/06/06_Fitness-Rubber-Floor_SS.jpg)
ภาพ: ออกกำลังกายได้สะดวก
![](https://nocnoc.com/blog/wp-content/uploads/2021/06/07_Fitness-Rubber-Floor_NocNoc.jpg)
ภาพ: ECO Jump Tiles
อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่าพื้นฟิตเนสช่วยดูดซับแรงกระแทก จึงช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการกระโดด การทุ่มน้ำหนัก ออกกำลังกายในสภาพแวดล้อมที่ดีได้ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องพื้นเสียหาย และสามารถให้ความสำคัญกับท่าออกกำลังกายที่ถูกต้องได้มากยิ่งขึ้น
4. ทำความสะอาดง่าย
![](https://nocnoc.com/blog/wp-content/uploads/2021/06/08_Fitness-Rubber-Floor_SS.jpg)
ภาพ: อุปกรณ์ทำความสะอาด
เนื่องจากแผ่นยางปูพื้นฟิตเนสนั้นทำความสะอาด และดูแลรักษาได้ง่าย โดยเช็ดถูทำความสะอาดได้ตามปกติ อีกทั้งพื้นยางฟิตเนสส่วนใหญ่ก็มักจะมีสีดำ จึงหมดกังวลเรื่องคราบสกปรกเกาะติดที่มองเห็นชัด และทำความสะอาดได้ยาก
5. แผ่นยางปูพื้นฟิตเนสช่วยกันเสียง
![](https://nocnoc.com/blog/wp-content/uploads/2021/06/09_Fitness-Rubber-Floor_SS.jpg)
ภาพ: แผ่นยางปูพื้นฟิตเนสกันเสียง
สุดท้ายเลย คือ เรื่องคุณสมบัติในการกันเสียงรบกวน แผ่นยางปูพื้นฟิตเนสถือว่าตอบโจทย์ผู้ที่อยู่อพาร์ทเม้นต์ หรือคอนโดมิเนียมได้เป็นอย่างดี โดยการปูพื้นยางฟิตเนสจะช่วยดูดซับแรงกระแทก และช่วยให้เสียงที่จะทะลุลงไปยังห้องชั้นล่างนั้นเบาลงได้นั่นเอง
สำหรับสายสุขภาพที่ชอบออกกำลังกายในบ้านไม่ควรมองข้ามแผ่นยางปูพื้นฟิตเนส ที่จะช่วยให้ทุกคนออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องกังวลว่าพื้นจะเสียหาย หรือจะมีเสียงรบกวนเพื่อนบ้าน และสำหรับใครที่กำลังมองหาวัสดุปูพื้นฟิตเนสคุณภาพดี ราคาจับต้องได้ คลิกเข้าไปได้เลยที่ NocNoc.com เราได้รวบรวมของแต่งบ้านราคาน่าเป็นเจ้าของ พร้อมบริการหาช่างคุณภาพที่ไว้ใจได้มาตกแต่งบ้านในฝันให้กับทุกคนแล้ว!
สำหรับสมาชิกคนรักบ้าน ตลอดเดือนมิถุนายน 2564 นี้ ห้ามพลาด! กับ มหกรรมเรื่องบ้านสุดยิ่งใหญ่แห่งปี ลดสะใจคุ้มยกบ้าน #เคาะลิมปิค 6.6 เคาะครั้งยิ่งใหญ่ คุ้มที่สุดแห่งปี แจกโค้ดส่วนลดทั้งเดือนรวมกว่า 50 ล้านบาท เพื่อคืนกำไรความคุ้มให้กับทุกบ้านที่ NocNoc.com ที่นี่ที่เดียวเท่านั้น
“
1.5K
-
Tips&Tricks
-
+1
10 วิธีแก้ปัญหาห้องเหม็นอับ ช่วยเพิ่มอากาศบริสุทธิ์และสดชื่น
โพสต์เมื่อ 26 Sep 2022
1.3K
-
Idea&Inspiration
แชร์ไอเดีย 20 แบบฝ้าหลุมสวย ๆ สไตล์ไหนก็สวยโดนใจ
โพสต์เมื่อ 28 Jun 2023
1.2K
-
Idea&Inspiration
-
+1
เอาใจคนเข้าครัว แนะนำ 6 หม้อทอดไร้น้ำมันยี่ห้อไหนดี
โพสต์เมื่อ 14 Nov 2022
1.2K
-
Tips&Tricks
-
+1
เปิดอาชีพสุดฮิต รายได้ปัง influencer คืออะไร ?
โพสต์เมื่อ 29 Aug 2023
1.2K
-
Idea&Inspiration
10 ไอเทมเฟอร์สุดเก๋ แต่งบ้านให้เป็น Home Café
โพสต์เมื่อ 11 May 2021